السمك غذاء ودواء

ماهى فوائد السمك الغذائية والصحية:

يخفف من أعراض إلتهاب المفاصل الرئوي.

يخفف آلام الصداع النصفي.

يمنع السرطان وقد جرب على الحيوانات المخبرية.

ينظم عمل المادة المضادة للإلتهابات .

يخفف من آثار الربو الشعبي ويزيد من القوة الذهنية.ويسمى السمك غذاء العقل .

وقد أثبتت الدراسات أن مرضى إلتهاب المفاصل الذين اعطوا كبسولات من زيت السمك يعادل محتواها مقدار ماتحتويه وجبة عشاء من سمك السلمون أوعلبة سردين يومياً ولمدة أربعة عشر اسبوعاً فقد خفف آلامهم وزاد نشاطهم , كما أكدت الأبحاث أن السمك غذاء للعقل لما يحتوى عليه من نسب عاليه من البروتين.