نصاااااااائح لحفظ الصحة

السلام عليكم الموضوع عجبني و حبيت نعرضو عليكم يا احخلى اعضاء في العالم كلو



نصيحة ابن بختيشوع
* احذر ان تجمع البيض والسمك فانهما يورثان القولنج(اى التهاب القولون) والبوسير , ووجع الاضراس
وادامة اكل البيض يولد الكلف فى الوجه
واكل الملوحة والسمك المالح والافتصاد بعد الحمام يولد البهق والجرب
وادامة اكل كلى الغنم يعقر المثانة
والاغتسال بالماء البارد بعد اكل السمك الطري يولد الفالج(الشلل)عافنا الله واياكم


نصيحة ابقراط

قال: استدعوا الصحة بترك التكاسل عن التعب,وبترك الاملاء من الطعام والشراب.
وقال : الاقلال من الضار خير من الاكثار من النافع
نصيحة الحارث ابن كلدة

قال : من سره البقاء ,ولا بقاء فليبكر الغذاء ,وليعجل العشاء وليخفف الرداء,
ولما احتضر الحارث احتمع اليه الناس, فقالوا :مرنا بامرننتهي اليه من بعدك . فقال:

* لا تاكلوا من الفكهة الا فى اوان نضجها.
ولا يتعالجن (اى لا يطلب احدكم الدواء الا اذا اصابه داء)احدكم ما احتمل بدنه الداء.وعليكم بتنظيف المعدة فى كل شهر (يعنى التقيؤ) ,فانها مذيبة للبلغم , مهلكة للمرة,منبتة للحم
واذا تغذى احدكم فلينم على اثر غذائه ساعةيعنى ساعة قيلولة
واذا تعشى فليمشى اربعين خطوة اى لا ينم مساء حتى يمشي ولو اربعين خطوة

قاعدة لافلاطون

خمس يذبن البدن وربما قتلن:

* قصر ذات اليد
وفراق الاحبة
وتجرع المغايظ
و رد النصح
وضحك ذوى الجهل بالعقلاء




تحياتي

سلام