منتديات احلى كلام
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى كثيرة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى كثيرة 829894
ادارة المنتدي شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى كثيرة 103798


منتديات احلى كلام
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى كثيرة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى كثيرة 829894
ادارة المنتدي شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى كثيرة 103798


منتديات احلى كلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات احلى كلام
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولدردشة احلى كلام
منتدى
التبادل الاعلاني
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط a7laklam على موقع حفض الصفحات
الإبحار
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
منتدى

 

 شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى كثيرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد الرسائل : 2234
العمر : 37
الموقع : www.a7laklam.hooxs.com
الاوسمة : شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى كثيرة Mod
تاريخ التسجيل : 31/03/2008

شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى كثيرة Empty
مُساهمةموضوع: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى كثيرة   شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى كثيرة I_icon_minitimeالخميس مايو 29, 2008 3:02 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم

وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من

الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له .

يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان

يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل

داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة

تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة

بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ

الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من

الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن

طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب.

حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل

داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبئ على معظم

الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية

الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة

الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن

طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر

على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة.

لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة

شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان

النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً

أو قام بمجهود كبير ..!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://a7laklam.hooxs.com
 
شرب الماء بسرعة يسبب الصداع وله مخاطر اخرى كثيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احلى كلام :: 
منتديات شؤن حواء
 :: صحة حواء
-
انتقل الى: